2019年12月17日（火）19:00-22:00
＠埼玉スタジアムフットサルコートBコート

７名の選手が集まりました。今回は、心拍数をあげるトレーニングでしたが、疲れている状態でも最後まで走り切る！決めきる！ことは大切なので、普段の練習から意識していきましょう！さて、2019年のアレグリーナとしての活動もあと少しです。来年に繋げられるように最後まで、怪我に気をつけて頑張りましょう！
川畑選手からコメントをもらいました。

川畑　菜奈選手コメント
今日は人数が集まったということもあり、基礎練のあとはみっちり2対2＋フリーマンでゲームをやりました。5分1本を繰り返しやったのですが、短い時間できっちり走り切る、またゴールを決め切ることを意識しました。またゲームごとにみんなで細かい部分の修正やポジションやマークの確認が出来たのでチームにとっていいトレーニングになりました！これを今後も継続して試合に活かして行きましょう！
練習に参加した皆さんお疲れ様でした！

次回の練習は、12/20（金）に埼玉スタジアムで練習を行います。